Im Trancetanz eröffne ich Dir die Möglichkeit, Deinem Inneren Selbst zu begegnen. Du kannst in einen erweiterten Bewusstseinszustand eintreten.
Dabei nutzt Du Deine eigene Energie, die Energie der Musik, des Raums und der Menschen darin.
Getragen von den Klängen, Rhythmen und Melodien der live-gespielten archaischen Musikinstrumente (Trommel und Gongs, Didgeridoo) oder von den zarten Tönen der Handpans, tauchen wir in eine Welt jenseits von Wollen und Tun.
Du kannst eine Augenbinde tragen oder einfach den Fokus Deines Blicks verändern, um Deine Aufmerksamkeit beim Bewegen nach innen zu richten. Auch das Einsetzen des „Feueratems“ oder andere Atemtechniken können hilfreich sein.
Manchmal steigen Erinnerungen auf, Phantasien entstehen, Ideen kommen oder werden verworfen, Bilder oder ganze Filme erscheinen, Lösungen werden gefunden – aber wichtig ist, Dir vorher zu überlegen, was Du zulassen möchtest.
Auch intensive Emotionen sind möglich – ich erlebe am Schluss bei den Teilnehmenden oft eine intensive wohltuende Ruhe und manchmal auch ein Gefühl des Zusammen-erlebt-habens.
Du bist in der Bewegung ganz für Dich und doch auch im Energiefeld der anderen im Raum gehalten.
Wir beginnen und beenden unseren Tanz gemeinsam.
Das nächste Mal: Am Sonntag, 26 März ab 19:00 in Seminarhaus Sampurna in Schlangenbad-Bärstadt.
Kosten: Euros 25 – 50 nach Selbsteinschätzung.
Gegebenenfalls bringe bitte eine Decke, Sitzkissen, Yogamatte, Augenbinde oder Maske und etwas für die Kreismitte mit.